Petit gouter ou dessert au fromage blanc

Ingrédients :

Deux petits pots Fromage blanc de chévre 0%

Graines de lin

Graines de tournesol

Graines de chia

Pépite de chocolat noir

Noix de cajou

Flocons d'Avoine à la noix de coco râpée 

Un gâteau au figues et au son (gérblé)

Préparation :

Mettre de petit pots de fromage blanc de chèvre 0% dans un bol et le mélanger avec les flocons d'avoine à la noix de coco râpée, au graines de chia, des graines de lin et des graines de tournesol.

Ajouter par dessus la préparation des pépites de chocolat noir d'un coté et de l'autre des noix de cajou.

Au milieu poser délicatement le gâteau au figues et au son.

Bonne appétit !

Je n'ai pas préciser la quantité car c'est selon les goût et les envies.